Magazin

Pročitajte stručne savete kako kolagen može da vam pomogne i kako može uticati na vaše zdravlje u različitim oblicima i situacijama.

Smoothie za kožu i energiju

Sastojci: 1 banana šaka borovnica (ili jagoda) 200 ml bademovog mleka (ili običnog) 1 kesica Premier Collagena   Priprema:Sve ubaci

Zdrav desert (čokoladni puding)

Sastojci: 1 banana 1 kašika kakaa 1 kesica Premier Collagena malo mleka (po potrebi) Priprema:Izblendaj dok ne dobiješ kremastu teksturu.

Ovsena kaša sa kolagenom

Sastojci: 30 g ovsenih pahuljica supena kašika sirovih semenki bundeve i suncokreta kafena kašičica kakao praha supena kašika mlevenog lana

Kako uzimati kolagen posle treninga

Kako uzimati kolagen posle treninga?

Ako vas zanima kako uzimati kolagen posle treninga, važno je da odmah razjasnimo jednu stvar – nije presudan samo trenutak

Najbolji kolagen za žene 30 plus – podrška koži, kosi, noktima i zglobovima

Najbolji kolagen za žene 30+

Posle 30. godine promene ne kreću dramatično, ali postaju uporne. Koža sporije vraća tonus, kosa zna da izgubi punoću, nokti

Tip kolagena

Tip kolagena, kako izabrati pravi?

Zašto je važno da znate koji tip kolagena birate Kada se izgovori reč „kolagen“, veoma često zvuči kao da je

Kako izabrati pravi kolagen

Kako izabrati pravi kolagen u 4 koraka

Ako ste ikada stali ispred police sa suplementima ili pretraživali kolagen online, verovatno ste primetili koliko je lako zbuniti se.