Kolagen i zdravlje zglobova – šta kažu stručnjaci
- PremierLab
Pink Collagen Slush: ledeno osveženje od lubenice, maline i limete
Postoje letnji dani kada nam ne prija ni težak obrok, ni previše sladak napitak. Potrebno nam je nešto hladno, lagano
Koža posle mora i sunca: letnji reset koji vraća sjaj, elastičnost i osećaj svežine iznutra
Posle mora, sunca, vetra, hlora i klima-uređaja, koža često ne traži još jedan agresivan tretman, već reset. Zato temu kože
Ledena limunada sa malinom, limetom i Premier Collagen-om
Leti nam najviše prijaju recepti koji su jednostavni, osvežavajući i lagani, a opet imaju smisla za svakodnevnu rutinu. Zato smo
Glow smoothie bowl sa kolagenom, malinom i belom čokoladom
Ovaj recept je idealan kada želite nešto brzo, osvežavajuće i hranljivo, ali da izgleda kao mali wellness ritual. Kombinacija maline,
Zašto opada proizvodnja kolagena i kako prepoznati prve znake?
Zašto opada proizvodnja kolagena i kako telo pokazuje prve znake promena Većina ljudi ne primeti tačan trenutak kada telo počne
Smoothie za kožu i energiju
Sastojci: 1 banana šaka borovnica (ili jagoda) 200 ml bademovog mleka (ili običnog) 1 kesica Premier Collagena Priprema: Sve ubaci
Stručnjaci objašnjavaju kako kolagen igra ključnu ulogu u zdravlju zglobova, hrskavice i mišića. Saznajte kako Premier Collagen, švedski proizvod sa 10.000 mg čistog kolagena, može pomoći u obnavljanju hrskavice, smanjenju bola i vraćanju slobode pokreta….
Prirodna podrška za zdravlje zglobova, hrskavice i mišića
Kako starimo, naše telo prirodno gubi sposobnost da proizvodi dovoljno kolagena, proteina koji čini osnovu vezivnog tkiva u telu. Zglobovi postaju kruti, hrskavica tanja, a kretanje često praćeno bolom i nelagodom. Da li postoji način da obnovimo ono što smo izgubili? Stručnjaci jednoglasno kažu: da – kolagen!
Kolagen nije samo estetski važan za kožu, kosu i nokte. On je esencijalan za zdravlje celokupnog sistema za kretanje. Bez njega, hrskavice pucaju i tanje se, zglobovi postaju bolni i podložni oštećenjima, a mišići sporije obnavljaju nakon povreda. Kolagen je, dakle, neizostavan ako želite očuvati vitalnost i pokretljivost.
Zašto je kolagen ključan za Vaše zglobove?
Kolagen čini čak 70% hrskavice, tkiva koje oblaže krajeve kostiju i omogućava glatko klizanje jedne kosti o drugu. Kada kolagen opadne, hrskavica se troši, dolazi do trenja i bolova. Evo zašto stručnjaci preporučuju čak 10.000 mg kolagena dnevno – da biste svom telu obezbedili dovoljno materijala za obnavljanje hrskavice i vezivnog tkiva.
Naše telo ne može da funkcioniše bez zdrave hrskavice i ligamenata, a upravo kolagen predstavlja „lepak” koji drži zglobove stabilnim. Pored toga, pomaže u smanjenju upalnih procesa u zglobovima, što dodatno doprinosi ublažavanju bola i otoka kod ljudi koji pate od osteoartritisa.
Kolagen za kosti, hrskavicu i mišiće
Osim što štiti hrskavicu, kolagen pozitivno deluje i na kosti i mišiće. Studije pokazuju da redovan unos hidrolizovanog kolagena povećava mineralnu gustinu kostiju i smanjuje rizik od preloma, dok mišići brže regenerišu nakon napora. Više o ovoj temi pročitajte u tekstu Kolagen i fizička aktivnost – partner Vašem telu u pokretu.
Zanimljivo je da sportisti, ali i stariji ljudi koji žele da očuvaju snagu mišića i otpornost kostiju, najčešće biraju kolagen kao dodatak ishrani. Na taj način omogućavaju brži oporavak nakon napornih treninga ili rehabilitaciju nakon povreda.
Uloga kolagena u prevenciji povreda i oporavku nakon operacija takođe je dokumentovana. Pacijenti koji su nakon operacija kolena ili kuka koristili hidrolizovani kolagen prijavljuju manji otok, smanjenu bol i brže vraćanje funkcionalnosti zgloba. Ovaj dodatak je postao standardna preporuka u fizioterapiji i rehabilitacionim centrima širom sveta.
Koliko brzo se vide rezultati?
Mnogi korisnici primećuju poboljšanja već nakon 4 do 6 nedelja redovne upotrebe. Smanjenje bola u zglobovima, povećana pokretljivost i oporavak posle povreda često se javljaju iznenađujuće brzo. Detalje pročitajte u našem članku Koliko brzo se vide rezultati upotrebe kolagena.
Treba, međutim, napomenuti da su rezultati individualni i zavise od starosti, opšteg zdravstvenog stanja i nivoa fizičke aktivnosti. Strpljenje i doslednost su ključni – Vaše telo treba vremena da iskoristi sve prednosti ovog dragocenog proteina.
Dugoročne koristi od upotrebe kolagena uključuju ne samo zdravlje zglobova i mišića već i bolje opšte zdravlje, više energije, manje upala i brži oporavak posle bolesti ili stresa. Zato je važno uključiti ga u svakodnevnu rutinu, kao što biste i sa vitaminima i mineralima.
Premier Collagen – najbolji izbor za oporavak
Premier Collagen je švedski proizvod, klinički potvrđen, laboratorijski ispitan i odobren od strane Ministarstva zdravlja Republike Srbije. Njegova čistoća i snaga (10.000 mg po kesici) čine ga najboljim kolagenom za zdravlje zglobova, hrskavice i mišića. Više o tome kako se Vaše telo oseća kada mu svakog dana poklonite čisti kolagen pročitajte ovde.
Korišćenjem Premier Collagen-a ne ulažete samo u svoje zglobove, već i u emocionalnu stabilnost. Naši korisnici često svedoče o tome da su ponovo zavoleli šetnje, planinarenja i ples jer su ponovo dobili poverenje u svoje telo. Kada kretanje prestane da boli, vraća se i osmeh.
Emotivna sloboda kretanja
Bol u zglobovima ne utiče samo na fizičko zdravlje već i na emocionalno stanje. Svaki korak koji boli smanjuje kvalitet života i osećaj slobode. Uz Premier Collagen, mnogi naši korisnici su ponovo otkrili radost pokreta i sigurnost u sopstveno telo.
Ne čekajte da bol postane Vaša svakodnevica. Poklonite svojim zglobovima ono što im nedostaje i uživajte u svakom koraku. Povratite kontrolu nad svojim telom i slobodom pokreta.
Ako želite da saznate više informacija u vezi sa kolagenom i njegovim benefitima, posetite naš Magazin i pročitajte sve članke koji detaljno objašnjavaju kako kolagen deluje na Vaše zdravlje i vitalnost.
Započnite svoje putovanje ka slobodnom i zdravom kretanju danas. Premier Collagen je tu da Vas podrži na svakom koraku!
Hidrolizovani goveđi kolagen
- 30 kesica za 30 dana redovne upotrebe
- 10.000 mg kolagenih peptida po kesici
- hidrolizovani goveđi kolagen (3–5 kDa)
- kolagen tip I i III
- lako se vari i apsorbuje
- bez šećera, glutena
- neutralan ukus
- proizveden u Švedskoj
Hidrolizovani riblji kolagen
-
- 30 kesica za 30 dana
- 10.000 mg kolagenih ribljih peptida po kesici
- hidrolizovani riblji kolagen
- niska molekulska masa 2–3 kDa
- kolagen tip I, ali u sastavu Premier Collagen proizvoda sadrži i tip III.
- lako se vari i apsorbuje
- bez šećera, glutena
- neutralan ukus
- proizveden u Švedskoj

Pink Collagen Slush: ledeno osveženje od lubenice, maline i limete
Postoje letnji dani kada nam ne prija ni težak obrok, ni previše sladak napitak. Potrebno nam je nešto hladno, lagano

Koža posle mora i sunca: letnji reset koji vraća sjaj, elastičnost i osećaj svežine iznutra
Posle mora, sunca, vetra, hlora i klima-uređaja, koža često ne traži još jedan agresivan tretman, već reset. Zato temu kože